*近两三年，我国北方地区效仿从事汗蒸疗法的汗蒸房逐渐增多起来，很多人通过汗蒸后的亲身体验感受到汗蒸疗法对改善身体状况大有益处。可以舒筋活血、放松人的精神和解除疲劳，减缓因工作和生活带来的心理压力。尤其是通过汗蒸疗法可以使从事脑力劳动、长坐办工室的人，达到置换出人体内由于常时间缺乏体力劳动,又不能够坚持体能锻练,在冬季长时间又不能出汗，给人带来的身心疲惫综合症。长时间人体不能出汗会对身体造成很多危害，平时我们常讲要锻炼身体，其实也是要达到汗出的作用起到健身的目的。
汗蒸疗法也可称为:“懒汉疗法”，是懒人们美白肌肤*有效的方法，可以不通过锻炼身体同样达到出汗的作用。中医称谓人体湿困；什么是湿困就是中医所说的就是在人体内形成的一种不易循环流动的粘稠的象痰一样的物质，中医叫痰饮，很多粘稠的东西存储在人的身体中各个部位, 由于湿困的存在，使人身体长年感到困盹沉重,就形成了湿困。 中医理论认为:把坏死的血液（痰饮）看作是淤至应该急需清除掉的渣滓，人自然变得健康。
万病之源在于淤 ,人们常说於则痛,人之所以疼痛的部位不同,患的疾病不同,就是因为不同的地方被淤血（痰饮）堵塞.把这些淤血（痰饮）疏通,使人体供血正常,病痛就会消失，於至而来使你感到身体疼痛,益发心脑血管疾病。人们过去常说流水不腐，水不流动就会变质，形成一些有害的物质，人的体内也是一样，人体中的水分在人体中的流动和正常循环也很重要，,当人受了风邪以后产生了不同部位的疼痛,是湿邪阻止了身体的水分和液体正常循环起着很大作用，人体液体不能肃降和提升,不能与腠里（皮肤）通达和汗出,就会产生不同症状的疾病。人们常说的风湿痛等疾病。健康的人体要靠正常的液体流动，才能使体内有害身体健康多余废弃的东西排泄除体外，达到身体通畅，有益身体建康。 |
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